Comincia qui

Quello che puoi trovare

Sei un nuovo utente di bodybuilding-natural?

Ecco cosa puoi trovare e come posso aiutarti.

Servizio di Coaching Live e a Distanza → Premi qua per Approfondire

Vuoi risparmiare sugli integratori? Sono il top Ambassador Myprotein dal 2014.
Ecco i più alti Sconti sugli Integratori Myprotein → Premi qua per Risparmiare 

I Libri e le schede → Premi qua per Approfondire

Biblioteca Online

Ho selezionato i libri da poter acquistare che meglio offrono la possibilità di imparare le basi dell'alimentazione, della costruzione muscolare, della fisiologia e nutrizione.

Penso che per avere dei risultati, l'allenamento in palestra non deve essere fatto a caso.
La crescita non riguarda solo i muscoli!

I Migliori Libri sulla Nutrizione e l'Allenamento!

Gruppo Facebook & Instagram

A fianco del sito SEGUIMI su Instagram per migliorare i tuoi allenamenti e risultati!

Inoltre il Gruppo Facebook è un'altra grande risorsa. Più di 30000 persone ne fanno parte ed il numero sta crescendo a dismisura.
Lo scopo è chiaro: scambiarsi opinioni sull'allenamento, fare domande sulla dieta,chiedere consigli su integratori e modalità di assunzione; informarsi e perché no, farsi anche qualche risata come svago.

Iscriviti al Gruppo Facebook

Le Guide

Periodicamente pubblichiamo articoli divulgativi pratici e scientifici:

Alcuni esempi: 

Guida alla scheda di allenamento
Come perdere massa grassa e mettere massa muscolare
Integratori utili a chi pratica bodybuilding

Il marketing spudorato, la poca esperienza, il poco studio, ha creato fenomeni come la dieta per la massa muscolare o il dimagrimento localizzato. Con la nostra attività, sui social e su questo sito, ci impegniamo anche a svelare tutti quei miti e luoghi comuni in palestra che si sentono quotidianamente.

Le risorse Gratuite → Premi qua per approfondirle