Il German Volume Training
Il german volume training è un allenamento oramai datato ma ancora in voga. Nel 1995, per la prima volta, fu pubblicato sulla rivista Muscle Media
Il german volume training è un allenamento oramai datato ma ancora in voga. Nel 1995, per la prima volta, fu pubblicato sulla rivista Muscle Media
Ciao paolo, ben tornato! ci sei mancato a dire il vero, anche perchè i bodibide (si dai si scherza, ma la bro-art alle volte sfiora
L’alcol ha una sua influenza sull’allenamento e sulla composizione corporea ma ne abbiamo già parlato nell’articolo alcol e la sua influenza sui muscoli. In quanti dopo l’allenamento non
Ciao Paolo, grazie per il tempo che ci hai concesso. Parliamo con Smartlifting Per chi non lo conoscesse siamo davanti a Mr Smartlifting, l’autore del libro
Stimo molto Lyle, è uno di quelli che non le manda a dire, proprio come piace a me, che se ha da mandare a quel
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