MENU ↓

Tag: Culturismo

allenamento 10x10
Allenamento

Il German Volume Training

Il german volume training è un allenamento oramai datato ma ancora in voga. Nel 1995, per la prima volta, fu pubblicato sulla rivista Muscle Media

Leggi Tutto »
quiz
Cerchi consigli su allenamento e l'alimentazione piu' adatti a te? Iscriviti gratis al gruppo FB! Siamo già piu' di 30000 Atleti

Body Building Natural