Ricette

Ricetta Donuts di Avena

Avete presente i famosi Donut? Si, proprio loro, quelli fritti americani pieni di zuccheri e grassi idrogenati? SCORDATEVELI. Oggi però vi propongo una ricetta che appaga la vista oltre al palato, perché diciamocelo, ogni tanto anche a noi prendono le voglie o sbaglio??   Donuts di avena Questi DONUT sono fatti semplicemente con i fiocchi […]

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Ricetta Brownies di Barbabietola Vegan

Ecco a voi la ricetta per fare degli ottimi Brownies di Barbabietola Vegan Per iniziare… Da oltre un anno mi sono approcciata a questo mondo, o come lo definisco io “ il mio secondo mondo” e tutto questo grazie ad Andrea e al suo The body Solution. Ho sempre fatto attività hiit e funzionale, ma […]

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Ricette e Bodybuilding

Ricette e Bodybuilding Sei nel post giusto! Fare ottime ricette da utilizzare se fai bodybuilding adesso è possibile! In più, se sei stanco di cucinare sempre gli stessi piatti e mangiare riso e pollo, puoi consultare il ricettario Macro Friendly e ricevere 121 ricette facili e veloci. In più puoi scaricare Gratuitamente 7 ricette Macro […]

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Ricetta pasta proteica fatta in casa

La pasta proteica è un alimento che è venuto alla ribalda negli ultimi tempi, a causa di uno spudorato marketing che ha associato la pasta iperproteica al dimagrimento. Chiaramente la pasta proteica non farà dimagrire solo perché viene mangiata, ma può essere ugualmente inserita tranquillamente nella dieta di un bodybuilder o meno, quando si vuole aumentare il contenuto di […]

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Dolci proteici

Con questa nuova ricetta si possono fare due dolci proteici, uno in versione fredda, l’altro caldo. Mangiare non è solo nutrirsi, ma anche gusto di farlo e appagamento. E’ per questo che far convivere nuove ricette e bodybuilding è di fondamentale importanza. Ingredienti per i dolci proteici – 2 brownie proteici al cioccolato – metà vasetto di […]

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