Alimentazione
La Caffeina
Cos’è la caffeina? La caffeina, o meglio 1,3,7-trimetilxantina, è un alcaloide presente all’interno di numerose piante e bevande, come la pianta del caffè, del tè,
31 Marzo 2019
Cos’è la caffeina? La caffeina, o meglio 1,3,7-trimetilxantina, è un alcaloide presente all’interno di numerose piante e bevande, come la pianta del caffè, del tè,
Il bodybuilding natural è una branca dell’intero panorama del bodybuilding che ha il suo cardine principale nell’assenza di sostanze dopanti che facilitano la performance ed
Eliminare la cellulite o la ritenzione idrica non è cosa da poco e sopratutto è qualcosa di difficile. Vediamo però dei consigli che possono sicuramente
La dieta Lemme è un regime alimentare messo a punto dall’omonimo “Dr” Lemme. Il Dr Lemme è un farmacista che ha rapidamente acquistato notorietà in
Dieta palestra. In molti si scervellano su questo argomento, però è un argomento che ha bisogno di diverse chiarificazioni. La mia esperienza di personal trainer
