Categoria: Alimentazione
Chiedere che cosa mangiare a colazione per dimagrire è come chiedere se la pasta faccia ingrassare. La risposta è: dipende. Ma da che cosa? Dipende da quanta se ne …
Il microbioma è l'universo di batteri che popola il nostro intestino. La nutrizione sportiva compresa quella che passa per il bodybuilding, risponde a precise leggi fisiologiche che non possono …
Le diete low carb sono quel genere di diete che hanno come minimo comune denominatore un introito glucidico basso. Chi più, chi meno, nelle diete low carb i carboidrati ingeriti …
II carboidrati anche chiamati glucidi, sono tra i macronutrienti quello più diffuso. Erogano circa 4Kcal ogni grammo ma in base al numero di atomi di carbonio ed al loro gruppo funzionale si …
Disclaimer: questo articolo su come dimagrire velocemente non è inteso per il trattamento la prevenzione di malattie, non è un sostituto del consulto o del trattamento medico, non è …
Le persone che hanno il desiderio di vedersi meglio sono solite chiedersi come rimettersi in forma per migliorare il proprio aspetto fisico ma anche il loro stato di salute. …
Perchè si riprendono i kg persi con la dieta o non di dimagrisce? Con questo articolo, tratto da considerazioni di Menno Henselmans è utile per tutte le persone che mangiano sempre …
La dieta per la definizione muscolare è necessaria per l'esaltazione dei dettagli muscolari che avviene ripulendo il corpo dal grasso in eccesso. Chi vuole definirsi, deve impostare una dieta tale …
Una alimentazione corretta che costituisca parte integrante della propria dieta è ciò che ognuno dovrebbe avere quotidianamente sia che l'obiettivo sia quello di migliorare il proprio aspetto fisico, sia …
Dieta e bodybuilding devono andare a braccetto per ottenere risultati concreti: si deve pensare ad una alimentazione volta a soddisfare le esigenze nutrizionali che un bodybuilder ha a seguito …
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