Effetti collaterali Vitamina D
Nonostante la vitamina d sia piu esaltata che denigrata, questa può avere anche degli effetti collaterali. Secondo le ultime ricerche in campo medico, molte persone
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E’ stato visto come in gran parte della popolazione, specialmente nei periodi invernali la vitamina D sia carente. Perché d’inverno? Perche è proprio l’esposizione ai
Da sempre si è avuto la diatriba tra un allenamento in fullbody ed uno che divide il corpo in più settori. Differenza tra full body
Gli esercizi a corpo libero possono essere decisamente ottimi per aumentare forza e muscolatura, ma hanno bisogno di progressione per poter essere efficaci. Da qui,
Si. Per rispondere brevemente. Quasi sempre. Tecnico. Ad ogni serie o in gran parte di esse. Quando si allenare è bene arrivare a cedimento muscolare
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